Kræftens Bekæmpelse har nogle sol-råd der blandt andet siger at man skal bruge solcreme, gå med solhat og kome i skygge i perioder – det gælder selvfølgelig for alle, både børn og voksne. Men børn husker jo ikke selv på solcremen om morgenen eller at komme i skyggen midt på dagen og derfor er det jo forældrenes ansvar at beskytte børnene mod den stærke sol .

Forskning har vist, at jo flere solskoldninger man får som barn, desto større er risikoen for at udvikle hudkræft senere i livet, og derfor er det lige netop èn af dine fornemmeste opgaver som forældre, at beskytte dine børn imod solen.

UV-indekset er en god hjælp til at finde ud af , hvornår man skal beskytte sig mod solens stærke stråler . Er UV-indekset 3 eller derover , skal du bruge solbeskyttelse . Den største koncentration af uv-stråling falder mellem klokken 12 og 15 . Børn beskyttes bedst imod UV-stråling ved at tilbringe mindre tid i direkte sol i de timer hvor UV strålingen er stærkest , altså imellem klokken 12-15.

Solbeskyttelse

Sørg altid for at dine børn er smurt ind i en god vandfast solcreme alle de steder hvor tøjet ikke dækker, men husk også på at en solcreme ikke forlænger opholdstiden i solen, men blot beskytter imod UV stråler i et begrænset tidsrum , derfor er solcreme altså ikke altid nok for dit barn !

Derfor kan det være en god idé at anskaffe sig hjælp til at beskytte de små børn i solen  - for eksempel  i form af en UV heldragt . Den forlænger tidsrummet barnet kan opholde sig sikkert i solen , og kan være en god ven i nøden til en varm dag på stranden i Thailand . For i Thailand bliver du altså også rød selvom det er overskyet - så tag vores råd seriøst overfor dit barn .

De fleste UV heldragte er lavet som badetøj , fremstillet af blødt og hurtigtørrende stof , som er klor modstandsdygtigt og blokerer maximalt og derfor er mærket UPF50+ . Disse heldragte fås mange steder og går som regel fra størrelse 9 mdr. og op til 8 år, og findes med både lange og korte ben og arme.

Men faktisk bliver det mere og mere populært at beskytte sig imod solen – heldigvis , og derfor er muligheden for at købe tøj med UV beskyttelse til dine børn blevet nemt og så behøver du jo heller ikke hele tiden være på vagt og kigge efter dine børn på ferien . I Thailand kan dine børn jo nemt gå ned til vandkanten - mens du hviler dig på din drømmeseng        . 

Her på billedet til højre ses vores barnebarn i sin UV-dragt og den har han haft meget glæde af, når han har været med sine forældre og bedsteforældre i Thailand.

Og skal barnet ud og bade - så er han/hun jo altid klar til det .... herunder ses barnebarnet sammen med sin mormor i vandet .  

Og på sejltur.... som man jo tit er i Thailand - er dragten jo bare rigtig god . På havet er der jo ingen skygge .

Du kan købe flere af ovennævnte produkter på dette link: 

Køb " smart sun Wear "

Ha `en god  og afslappende ferie med dine børn beskyttet mod den stærke sol .

Siden sidst redigeret januar 2023